Viikko 23 Viikkomme alkoi mäkijuoksuharjoituksilla Imatralla. Harjoittelimme myös kamppailua hieman tavallisesta poikkeavassa ympäristössä. Tämän jälkeen toimintamme jatkui liikkeen materiaalin levityksellä Meltolan alueelle. Jaoimme alueelle runsaasti Vastamedia-julkaisua.
Loppuviikosta kävimme pururadalla, jolla harjoittelimme juoksemista, intervallitreeniä sekä mäkijuoksua. Lopuksi treenasimme myös puolustautumista puukkohyökkääjää sekä pamppulyöntejä vastaan.
Tutustuimme lisäksi Lappeenrannan historiallisiin monumentteihin ja suunnittelimme tulevaisuuden toimintaa, muun muassa päiväreissuja tiettyihin kohteisiin ympäri Etelä-Karjalaa.
Tyylikkäitä kuvia ja hienoa toimintaa!
Comments are closed.